Air Pollution: दम घोंट रही दिल्ली की हवा! आज ये शहर हैं प्रदूषण में सबसे टॉप पर, देखें लिस्ट

Air Pollution: देश की राजधानी दिल्ली में आज यानि सोमवार सुबह काफी धुंध छाई रही जिसके कारण सड़कों पर काफी अंधेरा सा छाया रहा. इस दौरान टहलने आए लोगों को सांस लेने में भी दिक्कत का सामना करना पड़ा. वहीं आज दिल्ली का एक्यूआई 'बहुत खराब' श्रेणी में पहुंच गया है जिसकी वजह से एयर क्वालिटी इंडेक्स 326 दर्ज की गई है. इसके अलावा माना जा रहा है कि दिल्ली की हवा अभी और बिगड़ सकती है.

हरियाणा रहा सबसे प्रदूषित

सफर से मिली जानकारी के मुताबिक आज प्रदूषण में सबसे पहला राज्य हरियाणा का शहर धारूहेड़ा रहा, क्योंकि यहां पर एक्यूआई 345 दर्ज तक जा पहुंचा. इसके अलावा दूसरे स्थान पर राजधानी दिल्ली जिसका एक्यूआई 339 रहा और तीसरे स्थान पर बिहार का छपरा रहा जिसका एक्यूआई 330 दर्ज किया गया, जबकि चौथे स्थान पर बल्लभगढ़ रहा, जिसका एक्यूआई 330 पर काबिज रहा.

ऐसे करें प्रदूषण से अपना बचाव

1. 60 से ज़्यादा की उम्र के लोग सुबह और शाम के समय टहलने न जाएं. अगर जाएं भी तो मास्क का प्रयोग जरूर करें.

2. अगर आपको सांस की बीमारी तो घर से कम ही बाहर निकलें, अगर जाना है तो धूप निकलने पर बाहर घूमें, क्योंकि ये आपके लिए नुकसान देय नहीं होगा.

3. सुबह और शाम के समय गर्म चीजों का सेवन करें जैसे सूप, चाय, काढ़ा आदि.

4. धूप निलकलने पर ही छोटे बच्चों को बाहर खेलने के लिए भेजें.

5. बाहर से घर आने के बाद हाथों को धोना बिल्कुल न भूले और मास्क का भी प्रयोग करते रहें.

ये भी पढ़ें: इन राज्यों की बढ़ने वाली है परेशानी, पश्चिमी विक्षोभ से बिगड़ेगा मौसम, जानें वेदर रिपोर्ट