Health Tips: किस बर्तन में पानी पीने से हेल्थ को मिलते हैं गजब के फायदे, प्लास्टिक से तांबा तक जानिए बड़े काम की बातें
Health Tips: अक्सर डॉक्टर भी सलाह देते हैं कि पानी ज्यादा पीना चाहिए। अपनी सेहत और स्किन का ख्याल रखने के लिए पानी पीना बेहद जरूरी होता है। लेकिन अगर आप पानी को गलत तरीके से पीते हैं तो बहुत सारे हानिकारक केमिकल और कण हमारे शरीर में अंदर जाते हैं। ऐसे में सही बर्तन में पानी पीना बेहद जरूरी होता है। खुद को हेल्दी रखने के लिए जरूरी है कि सही बर्तन से पानी पिया जाए।
किस बर्तन में पानी पीने से हेल्थ को मिलते हैं फायदे
1) ग्लास
पानी पीने के लिए ग्लास एक बेहद अच्छा ऑप्शन है। कांच एक अक्रिय पदार्थ है और जब पानी को कांच की बोतल में रखा जाता है तो यह किसी भी तरह से पानी की क्वालिटी को अफेक्ट नहीं करता है। आपको केवल यह सुनिश्चित करना है कि यह कैडमियम और सीसा रहित हो।
2) तांबा
तांबा एक धातु है जिसका इस्तेमाल पुराने समय से बर्तन बनाने के लिए किया जाता रहा है। जब पानी को लंबे समय तक तांबे के बर्तन में रखा जाता है, तो तांबे के छोटे-छोटे कण पानी में मिल जाते हैं, जिससे यह तांबे में बदल जाता है। इस तांबे के पानी में निवारक और उपचार गुण होते हैं जो अलग हेल्थ स्थितियों को रोकने में मदद करते हैं। कॉपर न केवल पानी के भंडारण के लिए एक स्थायी और हानिरहित इंग्रेडिएंट्स है, बल्कि यह आपके पानी के लिए बहुत सारे हेल्थ बेनिफिट्स भी जोड़ता है और साथ ही इसे इस उद्देश्य के लिए सही ऑप्शन बनाता है।
3) प्लास्टिक
पानी पीने के लिए प्लास्टिक की बोतलें या कंटेनर बनाने के लिए सबसे ज्यादा इस्तेमाल की जाने वाली सामग्री में से एक है। डिब्बाबंद पानी मुख्य रूप से प्लास्टिक की बोतल में ही मिलता है और जब इन प्लास्टिक की बोतलों में पानी जमा किया जाता है, तो बोतलों से केमिकल पानी में मिल जाते हैं, जिससे यह हेल्थ के लिए अनहेल्दी हो जाता है। ऐसे में यह बोतलें सिर्फ एक बार इस्तेमाल के लिए होती हैं।
4) स्टेनलेस स्टील
स्टेनलेस स्टील में पानी पीने के लिए ये एक बहुत ही लोकप्रिय धातु है। ये लंबे समय तक चलने वाले और टिकाऊ ऑप्शन में से एक है। स्टील के गिलास और पानी की बोतल बहुत फेमस हैं। ये बोतलें बीपीए फ्री होती हैं और अगर आप अच्छी क्वालिटी वाले स्टेनलेस स्टील में इंवेस्ट करते हैं तो ये सालों तक चलेंगे। प्लास्टिक की पानी की बोतलों के अलावा, ये पर्यावरण को प्रदूषित नहीं करती हैं।
5) मिट्टी का बर्तन
मिट्टी की पानी की बोतल में कोई खतरनाक केमिकल नहीं होते हैं। मिट्टी की बोतल का पानी पीने से आपका मेटाबॉलिज्म बेहतर होता है। पानी पीने से एसिडिटी का इलाज होता है और यह आपको गैस्ट्रिक दर्द से निपटने में भी मदद करता है। मिट्टी के बर्तन या मिट्टी की पानी की बोतल के अलावा कोई भी बर्तन आपके पानी को ठंडा नहीं कर सकता। खासकर गर्मी के मौसम में पानी पीने के लिए यह सबसे अच्छा बर्तन है। मिट्टी की बोतल से पानी पीने से आप अपनी इम्यूनिटी में सुधार कर सकते हैं। मिट्टी की बोतल पर्यावरण के अनुकूल है।