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Thursday, December 1, 2022
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Hair Care Tips: हो जाएं अब टेंशन फ्री, इस तरह रुकेगा बालों का झड़ना, काम आएंगे ये घरेलू तरीके

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Hair Care Tips: आज कल युवाओं में बालों के झड़ने की दिक्कत होने लगी है। बालों का झड़ना एक ऐसी दिक्कत है जो एकबार पीछे पड़ जाए तो जल्दी साथ नहीं छोड़ती। खान-पान में बदलाव और अनहेल्दी चीजों को खाने से भी बालों से जुड़ी दिक्कत होती है। रोज-रोज टूटते बाल सिर को गंजेपन के करीब लेकर जाने लगते हैं। इस स्थिति में व्यक्ति आयदिन नए-नए उपाय ढूंढता है. लेकिन, हर उपाय असरदार ही साबित हो ऐसा जरूरी नहीं है। यहां आपके लिए कुछ असरदार आयुर्वेदिक नुस्खों की सूची दी गई है जिनके इस्तेमाल से आपके बालों का लगातार झड़ना रुक सकता है।

बाल झड़ने से रोकने के आयुर्वेदिक उपाय

शिकाकाई

बालों पर दादी-नानी तक अपने बालों में शिकाकाई (Shikakai) लगाया करती थीं. इसे आमतौर पर शैंपू बनाने में इस्तेमाल में लाया जाता है. एक्सपर्ट्स के अनुसार शिकाकाई में एंटी-ऑक्सीडेंट्स और विटामिन ए, सी, के और डी की अच्छी मात्रा पाई जाती है। बालों पर शिकाकाई का इस्तेमाल करने के लिए सबसे पहले इसे धूप में सुखा लें. इसके बाद पीसकर इसका पाउडर बनाएं. बालों पर लगाने के लिए 2 चम्मच शिकाकाई पाउडर को नारियल के तेल में मिलाएं और डिब्बी में भरकर रख लें. इस मिश्रण को आप 15 दिन तक स्टोर कर सकते हैं. बालों पर लगाने के लिए हाथों में लेकर इससे सिर की मसाज करें. साथ ही, इस्तेमाल से पहले डिब्बी को ठीक तरह से हिलाना ना भूलें।

नारियल 

आपने बालों पर नारियल के तेल का तो खूब इस्तेमाल किया ही होगा लेकिन अब जानिए बालों पर सीधा नारियल लगाने का आयुर्वेदिक तरीका. ताजा नारियल का दूध लेकर उसे बर्तन में डालकर 5 मिनट तक पका लें. इसे ठंडा होने के लिए रख दें. अब इसमें एक चम्मच भरकर काली मिर्च और मेथी के दाने मिलाएं. इस दूध को बालों की जड़ों में आधा घंटा लगाकर रखें और फिर धो लें. आपके बालों की लंबाई बढ़ाने के लिए ये नुस्खा बेहद अच्छा है।

मेथी 

टूटते बालों की दिक्कत दूर करने के लिए मेथी के दानें लें और भिगो लें. इसके बाद अगली सुबह इन दानों को पीसें. अब इस पेस्ट को सीधा बालों के सिरों से जड़ों तक लगाएं। तकरीबन आधा घंटा लगाए रखने के बाद इसे अच्छी तरह धो लें. इस नुस्खे का इस्तेमाल हफ्ते में लगभग 2 बार किया जा सकता है।

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Shrikant Soni
Shrikant Sonihttp://hindi.thevocalnews.com
श्रीकांत सोनी, The Vocal News Hindi में बतौर Senior Sub-Editor कार्यरत हैं. उनकी रुचि बिज़नेस और लाइफस्टाइल में है और इन विषयों पर वह काफी समय से लिखते आ रहे हैं. उन्होंने अपनी जर्नलिज्म की पढ़ाई MSU से की है
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