comscore
Friday, December 2, 2022
- विज्ञापन -

Immunity Booster Laddu: गेहूं के आटे से बनाएं लड्डू, ठंड में इम्यूनिटी बूस्टर का करेंगे काम

Published Date:

Immunity Booster Laddu: सर्दियों का मौसम बेहद ही लुभावना होता है। लेकिन इस मौसम में बीमारियों का खतरा भी बहुत ज्यादा बढ़ जाता है, क्योंकि हमारा शरीर कई बार इतनी ठंड नहीं झेल पाता है। इससे बचने के लिए लोग कई सारे घरेलू नुस्खे का इस्तेमाल करते हैं और ठंड से बचने के लिए काढ़ा से लेकर सर्दियों वाले लड्डू तक बनाए जाते हैं। इसी कड़ी में आप भी झटपट अपने घर में बना सकते हैं और पूरी ठंड इसका लुत्फ उठा सकते हैं।

इम्यूनिटी बूस्टर लड्डू की रेसिपी

सर्दियों के मौसम में यह लड्डू बीमारियों को दूर भगाने के लिए काम आते हैं। तो चलिए हम भी आपको बताते हैं इन इम्यूनिटी बूस्टर लड्डू की रेसिपी।

इसे बनाने के लिए आपको चाहिए


एक चौथाई का घी 
एक चौथाई का गोंद 
एक कप आटा 
2 बड़े चम्मच या 25 ग्राम सौंठ या सूखे अदरक का पाउडर 
एक चम्मच हल्दी 
एक चम्मच काली मिर्च पाउडर 
25 ग्राम मुलेठी पाउडर 
2 बड़े चम्मच भुने हुए सफेद तिल 
1 कप गुड़

बनाने की विधि 

  • इम्यूनिटी बूस्टर लड्डू बनाने के लिए सबसे पहले एक चौथाई कप घी को एक पैन में गर्म करें। इसमें गोंद को डालकर अच्छी तरह से फ्राई करें, जब तक कि यह फूलकर साइज में दोगुने ना हो जाए। इसे फ्राई करके अलग रख लें।
  • जब ये ठंडा हो जाए तो एक मिक्सी के जार में डालकर इसका बारिक पाउडर बना लें।
  • अब उसी घी में एक कप आटा डालकर इसे धीमी आंच पर ब्राउन होने तक पकाएं और एक प्लेट में निकाल कर अलग रखें।
  • अब एक कढ़ाई में दो चम्मच देसी घी गर्म करें। इसमें 25 ग्राम सौंठ पाउडर डालकर अच्छी तरह से भून लें।
  • फिर इसमें एक चम्मच हल्दी और एक चम्मच काली मिर्च का पाउडर डालकर अच्छी तरह से मिला लें और इस मिश्रण को भी आटे वाले मिश्रण में मिला लें।
  • अब इस आटे वाले मिश्रण में 25 ग्राम मुलेठी पाउडर डालें और इसमें भुने हुए तिल के दाने और एक कप ग्रेड किया हुआ गुड़ और गोंद का पेस्ट डालकर अच्छी तरह से मिला लें।
  • तैयार मिश्रण के छोटे-छोटे लड्डू बना कर इन्हें किसी एयर टाइट कंटेनर में रख लें और सुबह दूध के साथ इन लड्डुओं का सेवन करें। यह इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करते हैं और मौसमी बीमारी से दूर रखते हैं।
  • इसे बनाने में लगने वाला समय
  • इम्यूनिटी बूस्टर लड्डू बनाने के लिए आपको 1 घंटे 30 मिनट का समय लगेगा।

ये भी पढ़ें: Hair Care Tips: सफेद बालों से न हों परेशान, एक देसी उपाय से बदल जाएगा आपका लुक, बस कर लें ये काम

Shrikant Soni
Shrikant Sonihttp://hindi.thevocalnews.com
श्रीकांत सोनी, The Vocal News Hindi में बतौर Senior Sub-Editor कार्यरत हैं. उनकी रुचि बिज़नेस और लाइफस्टाइल में है और इन विषयों पर वह काफी समय से लिखते आ रहे हैं. उन्होंने अपनी जर्नलिज्म की पढ़ाई MSU से की है
- विज्ञापन -

ताजा खबरें

अन्य सम्बंधित खबरें

Shocking: पेट में 9 महीने का बच्चा और महिला ने जिम में की ऐसी हरकत, देखकर शॉक्ड रह जाएंगे आप

Shocking:  प्रेगनेंसी के दौरान नौ महीनों में महिलाओं को...

Lemon Pickle Recipe: मिनटों में तैयार हो जाएगा नींबू का आचार! सीखें आसान रेसिपी

Lemon Pickle Recipe: सर्दियों में सुबह नाश्ते में पराठे...

Mahindra XUV 300 Turbo Sport आ गई मचाने युवाओं के दिल में धक-धक! फीचर्स जान भूल जाएंगे सारी गाड़ियां

भारत की दिग्गज ऑटोमोबाइल कंपनी महिंद्रा ने ग्राहकों को...

Rajeshwari Gayakwad की गुंडागर्दी आई सामने, दोस्तों संग जमकर मचाया बवाल, जानें पूरा मामला

Rajeshwari Gayakwad: भारत की स्टार स्पिनर राजेश्वरी गायकवाड़ (Rajeshwari...

Cryptocurrency vs Digital Currency: RBI ने लांच की डिजिटल करेंसी, जानें क्रिप्टोकरेंसी से कैसे है अलग और क्या हैं इसके फायदे

Cryptocurrency vs Digital Currency: क्रिप्टोकरेंसी और केंद्रीय बैंक डिजिटल करेंसी (CBDC) दोनों...