Hug Day 2023: वैलेंटाइन सप्ताह का हर दिन खास होता है। प्यार करने वाले 7 फरवरी से 14 फरवरी तक हर दिन पार्टनर के साथ प्यार भरे दिनों को सेलिब्रेट करते हैं और रिश्ते को अधिक गहरा बनाते हैं। वैलेंटाइन सप्ताह के छठे दिन यानी 12 फरवरी को हग डे मनाया जाता है। कहते हैं एक प्यार भरे जादू की झप्पी देने से सारा दुख, दर्द कम हो जाता है. आप भी वैलेंटाइन वीक के छठे दिन अपने पार्टनर को गले लगाकर ये बयां करें कि वो आपके लिए कितनी महत्वपूर्ण है।
हग का अर्थ
इसका मतलब गले मिलने से है। आप जिसे भी प्यार करते हैं या अपने करीब मानते हैं, उन्हें गले लगाकर अपने अहसासों को जाहिर करते हैं। प्यार में स्पर्श रिश्ते को मजबूती देता है। पार्टनर का हाथ थामना, उसे गले लगाना ये सब हर प्रेमी करना चाहता है। हग डे का पर्व वैलेंटाइन वीक में मनाने की खास वजह है। इसके अलावा हग प्यार और रोमांस को बढ़ाने के साथ ही सेहत के लिए भी फायदेमंद हो सकता है। गले लगने के तरीके दिल के राज बयान कर सकते हैं। अगली स्लाइड्स में जानिए हग डे का महत्व और गले लगाने के फायदे।
गले लगने के फायदे
ऑक्सीटोसिन रिलीज
कई अध्ययनों के मुताबिक, जो दो लोग एक दूसरे से गले लगते हैं तो शरीर में ऑक्सीटोसिन रिलीज होता है। यह हार्मोन तनाव को कम करता है और शरीर व मस्तिष्क को रिलैक्स महसूस कराता है। इसलिए प्यार जताने या किसी को परेशानी के वक्त गले लगाने से वह मानसिक शांति को महसूस करता है।
मजबूत मेटाबॉलिज्म
रिसर्च कहता है कि गले लगाने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है। जब दो लोग आपस में गले लगते हैं तो दोनों के सोलर प्लेक्सस चक्र पर दबाव पड़ता है और इससे थाइमस ग्लैंड प्रोत्साहित होता है। यह ग्लैंड ब्लड सेल्स के निर्माण की क्रिया को संतुलित और नियंत्रित करता है। गले लगने से स्वस्थ रह सकते हैं और रोगों से लड़ सकते हैं।
एनर्जी बढ़ती है
गले लगाने से दो लोगों के बीत एनर्जी का आदान प्रदान होता है और ऊर्जा बढ़ती है। किसी रिश्ते में नयापन लाने के लिए भी हग फायदेमंद है। गले लगने को रिश्तों में इंवेस्टमेंट के तौर पर देखा जाता है। दो लोगों के बीच तालमेल बनाने का भी काम करता है।
ये भी पढ़ें- Relationship Tips: वैलेंटाइन डे से पहले बदलें अपनी 3 बेकार आदतें! लड़कियों का तोड़ देती है दिल
