सर्दियों में सरसों के तेल से मालिश करने के फायदे

स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याएं होती है दूर –

सरसों का तेल सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है।

सर्दी-जुकाम में आराम मिलता है।

जोड़ों के दर्द से आराम मिलता है।

हार्ट को स्वस्थ रखता है।

हड्डियां मजबूत होती है।

ब्लड सर्कुलेशन ठीक रहता है।

कैंसर रोग में आराम दिलाता है।

सूजन को कम करता है।

अच्छी नींद आती है।

तनाव दूर होता है।

गठिया रोग में आराम मिलता है।