केसर खाने के फायदे

केसर खाने से स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याएं होती है दूर –

केसर में औषधीय गुण होते है।

केसर शारीरिक और मानसिक सेहत के लिए फायदेमंद है।

पाचन तंत्र ठीक रहता है।

सर्दी-जुकाम में राहत मिलती है।

त्वचा में निखार आता है।

केसर खाने से भूख कम लगती है जिससे वजन कम होता है।

कैंसर के लिए फायदेमंद है।

शरीर की सूजन कम होती है।

शरीर को डिटॉक्स करता है।

सिरदर्द में राहत मिलती है।

तनाव कम होता है।

हार्ट को स्वस्थ रखता है।

ब्लड शुगर कंट्रोल होता है।