होममेड पीनट बटर की रेसिपी
Peanut Butter Recipe: Peanut Butter 5 मिनट में होगा तैयार, जानें होममेड रेसिपी
Saurav Raj
Sun, 17 Sep 2023
500 ग्राम अच्छी क्वालिटी की मूंगफली लीजिए।
अब मूंगफलियों को कढ़ाही या पेन में हल्का सा सेक लें।
सेकने के बाद जितना हो सके उनके छिलके निकाल दें।
अब मूंगफली को मिक्सर में पीसना शुरू करें।
मूंगफली तेल छोड़ेगी तो पेस्ट में हल्की नमी आएगी।
इसके लिए आप उसे बीच-बीच में चम्मच से हिलाते रहें।
दो चम्मच मूंगफली का तेल, एक चम्मच नमक और 2-3 चम्मच शहद मिलाएं।
कोको पाउडर डालकर चॉकलेट पीनट बटर भी आप बना सकते हैं।
साथ ही इसे क्रंची रखना है तो कम पीसें।
पीनट बटर को कांच के कंटेनर में भरकर फ्रिज में रख दें।
हेल्दी और बेस्ट क्वालिटी का पीनट बटर 2 वीक तक से सेवन कर सकते हैं।