कद्दू के बीज खाने के नुकसान
जानें कद्दू के बीज खाने से किन लोगों को पहुंच सकता है नुकसान –
Tanya Pundir
Fri, 29 Dec 2023
कद्दू के बीज सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते है।
कद्दू के बीज में कई तरह में पोषक तत्व होते है।
लेकिन, ज्यादा सेवन करने से सेहत को फायदे की जगह नुकसान भी पहुंचा सकता है।
लो शुगर का खतरा बढ़ता है।
शरीर में एलर्जी की समस्या हो सकती है।
पाचन की समस्या हो सकती है।
बच्चों के लिए नुकसानदायक है।
लो ब्लड प्रेशर का खतरा बढ़ता है।
वजन बढ़ने की समस्या हो सकती है।
प्रेग्नेंट और ब्रेस्टफीडिंग कराने वाली महिलाओं को नहीं करना चाहिए।