पेट की चर्बी कम करने के लिए करें ये योगासन

शरीर की कई समस्याएं होती है दूर –

पेट की चर्बी का बढ़ना सेहत के लिए बेहद नुकसानदायक होता है।

इन योगासनों को करने से पेट की चर्बी के साथ-साथ पेट से जुड़ी समस्याएं भी खत्म होती है।

सूर्य नमस्कार

ताड़ासन

शवासन

त्रिकोणासन

पवनमुक्तासन

पादहस्तासन

कपालभाति

उत्तानपादासन

धनुरासन

हलासन

अर्धचक्रासन