Beauty Tips: लोग आजकल ग्लोइंग स्किन के लिए पता नहीं क्या-क्या करते हैं। कभी टोनिंग, क्लींजिंग, तो कभी फेसपैक। अगर बात करें ब्यूटी केयर रूटीन की, तो इसका अहम हिस्सा फेशिअल भी है। वहीं, फेशिअल की बात आते ही कई महिलाओं के मन में ब्यूटी पार्लर का ही ख्याल आता होगा। हालांकि, कई बार ब्यूटी पार्लर जाना संभव नहीं हो पाता है। त्योहार भी आने वाले हैं ऐसे में हमने मध्यप्रदेश की राजधानी भोपाल के स्किन स्पेशलिस्ट डॉक्टर श्रेयांस तिवारी से जानेस्किन पर कैसे ला सकते हैं परफेक्ट ग्लो? देखिए उन्होंने ये 5 टिप्स बताएं।
टिप्स -1
एक विशेष चमक पाने के लिए सबसे जरूरी इनग्रेडिएंट्स जीवन के लिए एक खुश रवैया और तनाव मुक्त दिमाग है, इसलिए आपको ब्यूटी रूटीन शुरू करने से पहले इसे हासिल करने के लिए कोशिश करना शुरू करनी होगी। ये बहुत आसान है, बशर्ते कि त्वचा की देखभाल की व्यवस्था हो और इस दौरान आपको कुछ एक्स्ट्रा स्किनकेयर प्रोसेस में शामिल होने की जरूरत होती है जो आपको लंबे समय तक मदद करेगी।
टिप्स -2
प्रदूषण के ज्यादा कॉन्टैक्ट से समय से पहले बुढ़ापा आ सकता है और त्वचा पर झुर्रियां पड़ सकती हैं. ज्यादा नमी से मुंहासे निकलना, फंगल इनफेक्शन और कई दूसरे त्वचा रोग हो सकते हैं। त्वचा ज्यादा चिपचिपी और तैलीय रहती है और इसे हर कुछ घंटों में जेल फेस वाश से धोना चाहिए. त्वचा को प्रभावित करने वाले प्रदूषण से बचने के लिए, बाहर निकलने से पहले अपनी त्वचा पर कम से कम 25 एसपीएफ की अच्छी क्वालिटी वाले सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें।
टिप्स – 3
आंखों के चारों ओर काले घेरे भी एक आम बढ़ती त्वचा की समस्या है जो हमारे चेहरे को बहुत सुस्त बना देती है, हम अपने चेहरे की दूसरी समस्याओं पर कितना ध्यान देते हैं तनाव आज हम सभी के जीवन का हिस्सा बन चुका है. आंखों के आस-पास की सभी समस्याएं तनाव की वजह से नहीं होती हैं. ये एक हार्मोनल कमी, किडनी की कुछ समस्या, वॉटर रिटेंशन, हाई बीपी, जेनेटिक टेंडेंसीज आदि भी हो सकता हैइसलिए ऐसी समस्या से निपटने के लिए मल्टीफैक्टोरियल अप्रोच रखना समझदारी है. अगर आपको रेफ्रैक्शन एरर है, तो सही नंबर का चश्मा पहनें ताकि आप अपनी आंखों पर दबाव न डालें।
टिप्स -4 धूप में बाहर निकलने से पहले डार्क आई शेड्स के एक पेयर का इस्तेमाल करने से मदद मिलती है।
टिप्स -5 त्वचा पर एलर्जी या त्वचा पर रैशेज होने की स्थिति में त्वचा पर 1 सप्ताह के लिए केलामाइन लोशन त्वचा पर इस्तेमाल करें. अगर समस्या फिर भी बनी रहती है, तो जल्द से जल्द स्किन स्पेशलिस्ट से सलाह लें।
