गर्मी में इस वजह से आता है नाक से खून, अपनाएं ये घरेलू उपाय

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गर्मी का मौसम आते ही कई बीमारियां अपनी चपेट में लेने लगती है. इन्ही में एक है नाक से खून बहना यानि नकसीर की समस्या होने लगती है. इसका सबसे बड़ा कारण ज्यादा गर्मी में रहने, ज्यादा तेज मिर्च मसालों का सेवन करने या फिर नाक पर चोट लगने और जुकाम बने रहने से भी नाक से खून आने की समस्या होती है. लेकिन अगर इस पर ध्यान ना दिया जाए तो ये गंभीर बीमारी बन सकती है. ऐसे में जानते हैं कुछ घरेलू उपाय जिनके इस्तेमाल से इस समस्या से निजात पा सकते हैं.

नकसीर की समस्या

एक-दो से ज्यादा बार नाक से खून बहना सेहत के लिए ठीक नहीं. वैसे तो इस मौसम में यह एक आम समस्या है, जो नाक की वहिनियों के फटने से उत्पन्न होती है. नकसीर बहने से पहले ही कई बार व्यक्ति को पता लग जाता है, ऐसे में जरूरी है कि आप उन्हें समझें और उसी के अनुसार समाधान भी ढूंढें.

घरेलू उपाय

ज्यादा तेज धूप में घूमने की वजह से नाक से खून बह रहा हो तो सिर पर ठंडा पानी डालने से नाक से खून बहना बंद हो जाता है

नकसीर बहना शुरू होते ही सिर को आगे की ओर झुकाएं.

नाक से खून बहने पर नाक की बजाय मुंह से सांस लें.

ठंडे पानी की तेज धार को सिर पर डालें.

प्याज को काट कर नाक के पास रखें और उसे सूंघें.

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