Health Tips: ब्रैस्ट फीडिंग बढ़ाए शिशु की इम्यूनिटी, जानें बच्चों के लिए क्यों जरूरी और इसके फायदे
Health Tips: कोरोना जैसी महामारी से निबटने के लिए जितना हो सके अपनी इम्यूनिटी को बढ़ाना बहुत जरूरी है। अगर बात हो शिशुओं की,इसे बढ़ाने के लिए मार्केट में ढेरों सप्लिमेंट्स तो उन की इम्यूनिटी को बढ़ाने के लिए मां के दूध से बेहतर कुछ और नहीं हो सकता तभी तो हर न्यू मौम को यह सलाह दी जाती है कि वह शुरुआती 6 महीने अपने बच्चे को सिर्फ अपना दूध ही पिलाए क्योंकि मां का दूध विटामिंस, मिनरल्स व ढेरों न्यूट्रिएंट्स का खजाना जो होता है। अगर मां किसी इन्फैक्शन की चपेट में आ भी जाती है, तो उस इन्फैक्शन से लड़ने के लिए शरीर ऐंटीबॉडीज बनाना शुरू कर देता है और ध फिर यही ऐंटीबौडीज मां के दूध के जरीए बच्चे में पहुंच कर उस की इम्यूनिटी को बढ़ाने का काम करती है।
जानते हैं ब्रैस्ट फीडिंग के अन्य फायदे
न्यूट्रिशन ऐंड प्रोटैक्शन
मां के स्तनों से आने वाले पहले दूध को कोलोस्ट्रम कहते हैं, जिसे बेकार समझ कर बरबाद न करें क्योंकि यह न्यूट्रिएंट्स का खजाना होने के साथ इस में फैट की मात्रा भी बहुत कम होती है, जिस से बच्चे के लिए इसे पचाना काफी आसान हो जाता है, साथ ही यह बच्चे के शरीर में ऐंटीबॉडीज बनाने का भी काम करता है. T
स्ट्रौग बौंड बनाने में मददगार
बचपन से ही मां और बच्चे का बौंड स्ट्रॉंग बने, इस के लिए ब्रैस्ट फीडिंग का अहम रोल होता है. ब्रैस्ट फोड करवाने से मां और बच्चा एकदूसरे का स्पर्श पाते हैं. ब्रैस्ट फीडिंग करवाने से औक्सीटोसिन हारमोन, जिसे बौंडिंग हारमोन भी कहते हैं रिलीज होता है. यही हारमोन जब आप किसी अपने को किस या हग करते हैं, तब भी रिलीज होता
ब्रैस्ट फीड बेबी मोर स्मार्ट
विभिन्न शोधकर्ताओं ने ब्रैस्ट फीडिंग व ज्ञानात्मक विकास में सीधा संबंध बताया है. अनेक शोधों से यह निष्कर्ष निकाला गया है कि जिन बच्चों को लंबे समय तक ब्रैस्ट फीड करवाया जाता है, उन का आईक्यू लैवल काफी तेज होने के साथसाथ वे हर चीज में काफी स्मार्ट भी होते हैं क्योंकि मां के दूध में दिमाग को तेज करने वाले न्यूट्रिएंट्स कोलैस्ट्रॉल, ओमेगा-3 फैटी एसिड पाए जाते हैं। बच्चे को कई तरह के फायदे इससे होते हैं।