Guava Leaves Tea: गर्मी में जरूर पीएं ये सुपर ड्रिंक, आप पूरा दिन रहेंगे एनर्जी से भरपूर

अमरूद पत्ती ग्रीन टी एक ऐसी समर ड्रिंक है जो आपके शरीर को तुरंत ठंडक तो देता है। साथ ही ऊर्जा भी देने का काम करता है। अमरूद सुपर फ्रूट में से एक माना जाता है जो कई स्वास्थ्य लाभ है। यह असाधारण रूप से विटामिन सी, लाइकोपीन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है और ये सभी तत्व त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं। अमरूद में पोटेशियम रक्तचाप के स्तर को सामान्य करने में मदद करता है। साथ ही वजन कम करने में सहायक है। सुबह सुबह अगर आपको एनर्जी की जररूत है और खुद को पूरा दिन तरोताजा रखना चाहते हैं। Guava Leaves Green Tea रेसिपी का सेवन करना आपके लिए बहुत फायदेमंद रहेगा।

Guava Leaves Green Tea बनाने की सामग्री

• ताजा अमरूद के पत्ते- 1 कटोरी 
• ग्रीन टी पाउडर-1 चम्मच 
• पानी- 1 कप 
• शहद या गुड़- स्वादानुसार 

Guava Leaves Green Tea बनाने की विधि 

• एक पैन में पानी डालकर अच्छी तरह से उबाल लें। 
• इसमें अमरूद की पत्तियां, ग्रीन टी पाउडर और गुड़ डालकर 2 मिनट तक उबालें।
• चाय को छान लें और आप इसमें शहद मिलाकर इसे पी सकती हैं। 

अमरुद की पत्तियों से बनी ये चाय कई तरह से आपके स्वास्थ और त्वचा के लिए इसका नियमित इस्तेमाल कई स्वास्थ्य समस्याओं से निजात दिला सकता है। 

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