सोने से पहले करें ये पांच काम, फिर देखिए कैसे आता है चेहरे पर निखार…

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सुंदर दिखना किसे अच्छा नहीं लगता. सभी चाहते हैं कि वो जब किसी फंक्शन या पार्टी में जाएं तो लोग उनकी सुंदरता की तारीफ करें. सबकी नजरें उनकी तरफ ही हों. अगर आप भी चाहती हैं सुंदर और आकर्षक दिखना तो आइए हम बताते हैं पांच घरेलू उपाय. इन उपायों को अपनाकर आप अपने चेहरे की सुंदरता में चार चांद लगा सकती हैं. साथ ही अगर आपको कोई स्किन की समस्या है तो उससे भी आपको राहत मिल सकती है.

पानी पीकर सोना 

क्या पर्याप्त नींद लेने के बावजूद आपका चेहरा सुबह थका हुआ और उतरा हुआ दिखता है? आप चाहती हैं कि आप सुबह से शाम तक अपनी स्किन पर नेचुरल ग्लो बना रहे तो आपको रात में सोने के आधे घंटे पहले एक गिलास पानी जरूर पीना है.

 गाजर का सलाद

रात में गाजर का सलाद जरूर खाएं. इसमें विटामिन के, सी, ई, ए और बी होता है, जिसकी मदद से स्किन पर आने वाले डेड सेल्स को खत्म किया जा सकता है.

चेहरे को धोकर सोएं 

आपने दिन के समय चेहरे पर मेकअप किया हो या फिर कोई क्रीम ही क्यों न लगाई हो लेकिन रात के समय इन चीजों को वॉश करके जरूर हटा लें. 

कच्चा दूध लगाएं

दूध हमारे शरीर को पोषक तत्व देता है. साथ ही लैक्टिक एसिड त्वचा को स्वस्थ बनाता है इसलिए रात को चेहरे पर कच्चा दूध लगाकर सोएं. आपकी स्किन अगर ऑयली है, तो टी ट्री ऑयल की कुछ बूंदें कच्चे दूध में जरूर डालें. 

डेड स्किन हटाएं 

ग्लोइंग स्किन के साथ लिप्स की खूबसूरती भी बेहद मायने रखती है इसलिए आप किसी सॉफ्ट टूथब्रश से लिप्स की डेड स्किन हटाकर सोएं, जिससे आपके होंठ सॉफ्ट और पिंक बन सके.