Food Allergy In Children: बच्चों में फूड एलर्जी को कैसे पहचानें? इन फूड टिप्स से ठीक हो जाएगी उनकी सेहत

फूड एलर्जी की दिक्कतें बचपन से ही शुरू हो जाती हैं। बच्चों में यह दिक्कतें 6 महीने से 3 साल के बीच ही नजर आने लग जाती है। 6 महीने के बाद बच्चों को ठोस पदार्थों को खिलाने की सलाह दी जाती है। ऐसे में कुछ बच्चों को किसी खास फूड को पचाने में दिक्कत होती है, इससे पता चलता है कि बच्चे को उस फूड से एलर्जी (Food Allergy In Children) है।

फूड एलर्जी होने पर पैरेंट्स को बच्चों पर ध्यान देने की बहुत जरूरत होती है, अन्यथा उनसके गंभीर परिणाम देखने को मिल सकते हैं। ऐसे में आपको बताते हैं कुछ विशेष parenting tips जो बच्चों को खाना खिलाते समय ध्यान देती चाहिए।

Food Allergy In Children के लक्षण

• खुजली होना खासकर नाक, गले और होठों में। साथ ही सूजन और जलन महसूस होना
• चेहरे की त्वचा लाल होना
• सर्दी-खांसी, छींक आना
• त्वचा पर चकत्ते और दाने होना
• चेहरे पर सूजन, खासकर आंखों के पास
• दस्त की समस्या, पेट में दर्द और उल्टी होना
• बच्चे को सांस लेने में दिक्कत
• चक्कर आना या बहुत अधिक कमजोरी महसूस होना

बच्चों में इस तरह के लक्षण दिखने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

Food Allergy In Children होने पर इन बातों का रखें खास ध्यान

• बच्चे को फूड खिलाते समय यह देखें कि बच्चे में कोई परिवर्तन तो नहीं हो रहा है।
• जब बच्चे बड़े हो जाते है तो हल्की एलर्जी में बच्चा बहुत कम मात्रा में भोजन करने लगता है।
• अगर आप बच्चे में किसी एलर्जी को लेकर अनिश्चित हैं तो उसे 15 दिन के लिए उन फूड को खिलाना बंद कर दें जिससे आपको लगता है कि उसे एलर्जी हो सकती है। अगर लक्षण नहीं देखने को मिलते हैं तो इसका मतलब है कि उन्हें एलर्जी नहीं है।
• स्तनपान करना वाली महिलाएं ध्यान दें कि अगर बच्चे को गाय या भैंस के दूध की एलर्जी है तो मां को भी इसका सेवन बंद करने की सलाह दी जाती है।
• बच्चे को कुछ भी देने से पहले यह जांचे कि बच्चे को इससे एलर्जी तो नहीं है। खिलाया जाने वाला फूड एलर्जी फ्री हो।

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