Happy holi 2021: इन सावधानियों के साथ खेलें होली, जानें यहां...
पूरी दुनिया के लिए मुसीबत बना हुआ कोरोना वायरस का नया स्ट्रेन डॉक्टरों के लिए अब भी चिंता का कारण बना हुआ है. इधर होली का त्यौहार भी सामने है. ऐसे में जरूरी है कि हम होली के त्यौहार को कुछ सावधानियों के साथ मनाएं. आइए जानते हैं आखिर क्या हैं यह सावधानियां.
इन अंगों पर रंग न लगाएं
आंखों, मुंह और नाक के पास रंग लगाने या लगवाने से बचें. कोरोना शरीर के इन्हीं अंगों के द्वारा आपको अपना शिकार बनाता है.
परिवार के साथ ही खेलें होली
महामारी के इस दौर में जब आप यह नहीं जानते कि कौन व्यक्ति आपको कोरोना संक्रमण दे सकता है तो खुद को सुरक्षित रखने के लिए सबसे अच्छा उपाय है कि आप अपने परिवार के लोगों या उन दोस्तों के साथ होली खेलें जिन्हें आप अच्छी तरह से जानते हैं.
रेन डांस या पूल पार्टी से बचें
होली पर की जगह रेन डांस या पूल पार्टी का आयोजन किया जाता है। लेकिन इस बार कोरोना के चलते ऐसा करने से बचें. इस साल होली सूखे रंगों से ही खेलें.
भीड़ से रहें दूर
होली खेलने के लिए भीड़भाड़ वाली या छोटी जगह की बजाय एक खुला मैदान चुनें. होली खेलने से पहले एक बार अपने चेहरे और हाथों को अच्छी तरह से धो लें. होली खेलने के बाद नहाने के लिए एंटीसेप्टिक साबुन का ही प्रयोग करें. इसके अलावा सूखी होली आपको संक्रमण से बचाने में कारगर हो सकती है.
खानपान का रखें ध्यान
कमजोर प्रतिरोधक क्षमता वाले लोगों में इसकी आशंका ज्यादा होती है. उनमें से भी अधिकतर लोग 8-10 दिन के उपचार के बाद ठीक हो जाते हैं. यानी शरीर मजबूत रहे, यह जरूरी है और इसके लिए खानपान का ध्यान रखना जरूरी है.
अन्य सावधानियां
- अगर बाहर से लोग आपके साथ होली खेलने आ रहे हैं तो उन्हें सेनेटाइजर इस्तेमाल करने को दें. बाजार की बनी मिठाईयां लाने के बजाए घर पर मिठाईयां तैयार करें.
- किसी भी व्यक्ति से हाथ मिलाने से बचें. हाथ धोने के सही तरीके को अपनाते हुए साबुन लगाकर 20 सेकंड तक हाथों को रगड़ें और फिर साफ पानी से उसे अच्छी तरह धोएं.
- भीड़-भाड़ वाले इलाकों में जाने से परहेज करें। बाजार, मॉल, मेले आदि में जाने से बचें.
- अगर आसपास कोई खांसी-जुकाम से पीड़ित है, तो उनके करीब न जाएं और उनसे तीन फिट की दूरी पर रहकर बात करें.
- अगर कोई संक्रमित है, तो उसके खांसने या छींकने से आसपास का व्यक्ति संक्रमित हो सकता है.
- ऐसे में अगर संक्रमित व्यक्ति से मिलना जरूरी है, तो मास्क जरूर लगाएं। बार-बार हाथ धोते रहें.