इन Health Tips को अपनाएं और पलक झपकते ही घमौरियों से राहत पाएं

Health Tips: गर्मी आते ही चिपचिपाहट और पसीने की समस्या अचानक बढ़ जाती है। इसी के कारण आपके शरीर में घमौरियां (Heat rash) निकल आती हैं। शरीर पर निकलने वाले यह छोटे छोटे लाल दाने बहुत खुजली पैदा करते हैं और साथ में होती है कांटे जैसी चुभन। घुमौरियों (Heat rash) में जब खुजली शुरू होती है तो असहनीय खुजली बहुत तकलीफ देती है।

ऐसे में गर्मी के मौसम में अगर आप भी घमौरियों को परेशानी से जूझ रहे हैं तो आपको हम बताने जा रहे हैं कुछ घरेलू Health Tips । जो आपके बहुत काम आ सकते हैं।

घमौरियों के लिए Health Tips

मुल्तानी मिट्टी- एक बर्तन में साफ ठंडे पानी में मुल्तानी मिट्टी को गला दें, फिर इस पेस्ट को घमौरियों पर लगाएं। मुल्तानी मिट्टी गजब की ठंडक देती है, इस Health Tips से घमौरियां में जल्द आराम भी मिलता है।

दही- आधा कटोरी दही लें, उसमें 6 से 7 पीसा हुआ पुदीना डालें और मिश्रण अच्छे से तैयार कर लें। इस मिक्चर को घमौरियों पर लगाकर 10 से 15 मिनट तक मसाज करें, फिर नहा लें, इस Health Tips से घमौरियों में जरूर राहत मिलेगी।

नीम- एंटी बैक्टेरियल गुणों से युक्त औषधीय गुण वाली नीम घमौरियों को लिए बहुत अच्छी है। घमौरियां हैं तो नीम के पानी से नहाएं, नीम की पत्तियों को पीस घमौरियों पर लगाने से आराम मिलेगा।

खीरा- खीरे को छीलकर उसे पतला पतला काट लें और उसे घमौरियों पर 15 मिनट के लिए रखें। खीरे की ठंडक से आपको फायदा होगा।

नारियल तेल- नारियल तेल एंटी बैक्टेरियल गुण से घमौरियों में राहत प्रदान करता है। घमौरियों में नारियल का तेल लगाएं और कुछ समय बाद नहा लें।

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