Diabetes: आम नहीं आम के पत्तों से तुरंत ठीक करें डायबिटीज, बस ऐसे कर लें इस्तेमाल

Diabetes के मरीजों को मीठे के सेवन की मनाही होती है। इस कारण उन्हें आम जैसे स्वादिष्ट और मीठे फल खाने के लिए मना किया जाता है। वैसे तो आम पोषक तत्वों से भरपूर होता है लेकिन आपको बता दें कि आम के पत्ते Diabetes रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। आम के पत्तों में विटामिन ए, बी और सी की भरपूर मात्रा होती है। साथ ही इसकी पत्तियां एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है। ऐसे में जानते हैं ब्लड शुगर को कंट्रोल में करने के लिए आम की पत्तियां (mango leaves for diabetes) किस तरह फायदेमंद साबित होती और कैसे इन्हें इस्तेमाल करना चाहिए।

Diabetes में इस तरह कारगार होती हैं आम की पत्तियां

ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में आम के पत्ते (mango leaves for diabetes) बेहद लाभदायक होते हैं। इसमें पेक्टिन, विटामिन सी और फाइबर होता है जो डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल को कम करता है। यह डायबिटीज को कम करने के अलावा बार-बार पेशाब आने, वजन कम होने, धुंधला दिखने जैसी समस्‍याओं को भी दूर करने में सहायक हैं।

Diabetes को कंट्रोल करने के लिए इस तरह इस्तेमाल करें आम की पत्तियां

• डायबिटीज के मरीज सबसे पहले 10 से 15 आम की पत्तियां लें।
• उसके बाद इन पत्तियों को 100 से 150 मिली पानी में ठीक से उबालें।
• उबालने के बाद इसे रातभर ऐसे ही छोड़ दें।
• उसके बाद अगले सुबह इस पानी को छान कर खाली पेट पिएं।
• नियमित रूप से ऐसा करने से आपका ब्लड शुगर कंट्रोल हो सकता है। 

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