सेहत के लिए रामबाण है नीम, इसकी पत्ति खाने से खत्म होते हैं ये रोग

नीम एक ऐसा पेड़ है जिसका इस्तेमाल औषधीय रूप में किया जाता है. इसके पत्तों से लेकर इसकी टहनी तक का इस्तेमाल कई फायदे देता है. वहीं नीम में फंगस, वायरस और बैक्टीरिया से लड़ने की क्षमता होती है.

यह अपने एंटीकैंसर गुणों के लिए भी जाना जाता है. अक्सर लोगों को सुबह नीम के पत्ते चबाते देखा जाता है. इतना ही नहीं कई लोग तो इसकी टहनी का एक टूकड़ा लेकर उससे दांत साफ करते हैं. जो बहुत ही लाभकारी है. जानते हैं नीम से जुड़े कुछ खास फायदे.

अल्सर से निजात

नीम की छाल का 30-60 मिलीग्राम अर्क 10 सप्ताह तक दिन में दो बार लेने से पेट और आंतों के अल्सर को ठीक करने में मदद मिलती है.

डायबीटीज़ की समस्या

अगर आपको डायबीटीज़ की समस्या है, तो आपको नीम के पाउडर का सेवन करना चाहिए.हर दिन सुबह खाली पेट तीन महीने तक अगर नीम का सेवन किया जाये, इससे डायबीटीज़ से छुटकारा मिल सकता है. हालांकि इसे सीमित मात्रा में ही खाना चाहिए और हो सके तो डॉक्टर से सलाह करके खाएं.

मलेरिया, पेट की समस्या से निजात

इसके अलावा नीम की छाल का इस्तेमाल मलेरिया, पेट और आंतों के अल्सर, त्वचा रोग, दर्द और बुखार को ठीक करने में किया जाता है. नीम में ऐसे रसायन की खान हैं जो रक्त शर्करा के स्तर को कम करने, पाचन तंत्र में अल्सर को ठीक करने, बैक्टीरिया को मारने और मुंह में प्लाक के निर्माण को रोकने में मदद कर सकते हैं.

मुंहासों से छूटकारा

चेहरे में हो रहे मुंहासों को कम करने के लिए नीम के पत्तों को पानी में उबाल लें. पानी को ठंडा होने के बाद चेहरे को दिन में तीन से चार बार धुलें. नीम के पत्तों को पेस्ट बनाकर भी चेहरे में लगाया जा सकता है. रोजाना ऐसा करने से आप का चेहरा हमेशा तरो ताजा बना रहेगा.

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