Uric Acid के कारण हाथ पैर में हो रहा है बेतहाशा दर्द तो इस पेड़ की छाल दिखा देगी कमाल

जब शरीर में Uric Acid की मात्रा बढ़ जाती है तो जोड़ों में दर्द, सूजन और गठिया जैसी समस्याएं होने लगती है। यूरिक एसिड की बढ़ती मात्रा के कारण जोड़ों में क्रिस्टल्स जमा होने लग जाते हैं जिस कारण दर्द उभरने लगता है। ऐसे में आपको उन चीजों का सेवम करना चाहिए जो यूरिक एसिड (Uric Acid) को कम करने और सूजन व दर्द से राहत देने में सहायक हो।

ऐसी ही चीज है पीपल के पेड़ की छाल (Peepal Bark To Reduce Uric Acid) । जिसे अगर आप सीमित मात्रा में ठीक से प्रयोग करते हो यूरिक एसिड को कम करने में सहायता मिलती है।

पीपल की छाल से कैसे कम करें Uric Acid

पीपल की छाल से यूरिक एसिड (Peepal Bark To Reduce Uric Acid) को कम करने के लिए इसका काढ़ा तैयार किया जाता है। इस काढ़े को तैयार करने के लिए लगभग 250 मिलीलीटर पानी में 10 ग्राम पीपल की छाल लेकर धीमी आंच पर पकाएं। आपको इस पानी को तबतक उबालना है जबतक कि यह आधा ना हो जाए। आधा होने तक पकाने पर आपका काढ़ा तैयार हो जाएगा। इस काढ़े को आधा-आधा करके दिन में दो बार पीने पर बढ़े हुए यूरिक एसिड को कम करने में लाभ मिलता है।

इन टिप्स को लाएं प्रयोग

• पीपल की छाल के अलावा अगर आप यूरिक एसिड को कम करना चाहते हैं तो धनिया के पत्ते भी फायदेमंद हो सकते हैं। इनमें प्रोटीन, फॉस्फोरस और विटामिन-के जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। धनिया के पत्तों को उबालकर इसके पानी को खाली पेट पीना आपके लिए लाभदायक होता है।
• पान के साफ पत्ते को भी यूरिक एसिड की मात्रा शरीर से कम करने के लिए खाया जाता है। सुबह के समय इसका सेवन फायदेमंद होता है। 
• करी पत्ते (Curry Leaves)  का सेवन भी यूरिक एसिड को कम करने में मददगार होता है। इसे सुबह के समय खाली पेट चबाने से फायदा मिलता है।

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