Ramadan 2022: इफ्तारी के समय खजूर खाकर ही क्यों खाला जाता है रोजा? जानिए खास कारण
Ramadan 2022: भारत में रमजान का पवित्र महीना कल से शुरू हो जाएगा, इस पाक महीने में ज्यादातर मुस्लमान पूरे 30 दिनों का रोजा रखते हैं. यह रोजा सुर्योदय शुरू होने से शुरू हो जाता है जो कि तब तक चलता है कि सूर्योदय अस्त होने तक चलता है.
फिर जब सूरज अस्त हो जाता है और इफ्तारी का समय आता है तो रोजा रखने वाले मुस्लमान कई प्रकार के फल का सेवन करते हैं. साथ ही वह खूजर (Date Palm) खाकर सबसे पहले रोजा खोलते हैं. खजूर का महत्व इसलिए ज्यादा माना जाता है क्योंकि पैगंबर हजरत मोहम्मद साहब (Prophet Hazrat Muhammad) का ये काफी प्रिय फल था.
इतना ही नहीं माना जाता है कि मोहम्मद साहब खुद ही खजूर खाकर रोजा खोलते थे. इस कारण रोजा रखने वाले सभी मुस्लिम आज भी इस चीज को बखूबी पालन करते हैं.
खजूर खाने से होता है यह फायदा
1. खजूर एक ऐसा फल है जिसमें मैग्नीशियम, कॉपर विटामिन, आयरन और प्रोटीन होता है इससे बॉडी काफी एक्टिव रहती है.
2. रोजा के समय खजूर खाने से शरीर की पाचन क्रिया भी सही रहती है. साथ ही शरीर को काफी राहत भी मिलती है
3. खजूर खाने से एल्केलाइन साल्ट होता है जो कि ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखता है. साथ ही ब्लड प्रेशर बढ़ने का खतरा भी रहता है.
4. खजूर खाने से व्यक्ति का शरीर काफी सक्रिय रहता है यानि कि उसके पाचन तंत्र का संकलन बिल्कुल फिट रहता है.
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