Samantha Prabhu Fitness: संमाथा की क्लासिक खूबसूरती का राज हैं ये ब्यूटी टिप्स, आप भी करें इन्हें फॉलो
साउथ की एक्ट्रेस संमाथा प्रभु आजकल खूब चर्चा में है। बॉलीवुड से लेकर टॉलीवुड तक संमाथा की खूबसूरती के दीवाने लाखों करोड़ों में है। जहां पहले साउथ की एक्ट्रेस थोड़ा चबी हुआ करती थीं लेकिन आज के दौर में ये धारणा बदल चुकी है। आज साउथ एक्ट्रेस फिटनेस के मामले में बॉलीवुड एक्ट्रेसस को भी पीछे छोड़ रही हैं। जिसमें सबसे टॉप में है Samantha Prabhu Fitness।
संमाथा आए दिन अपने स्टाइलिंग, फिटनेस और खूबसूरती के कारण चर्चा में रहती हैं। आईये जानते हैं इस खूबसूरती का राज कुछ ब्यूटी टिप्स जिसे वो रोजमर्रा की अपनी जिंदगी में शामिल करती हैं।
Samantha Prabhu Fitness
- हाइड्रेशन का खास ख्याल
सामंथा स्किन केयर के लिए हाइड्रेशन का खास ख्याल रखती हैं। वह न केवल पानी का सेवन करती हैं, बल्कि नारियल पानी और ताजे फलों के रस सहित अन्य पोषक तत्वों से भरपूर पेय को भी अपनी दिनचर्या में शामिल करती हैं।
- ग्लोइंग स्किन का राज
संमाथा अपनी स्किन को ग्लो रखने के लिए भाप का उपयोग करती है। दरअसल, डिहाइड्रेटेड स्किन के लिए भाप लेना अद्भुत तरीके से काम करता है। ये चेहरे के अंदर वाइट हेड्स और ब्लैक हेड्स को सही करने में मदद करता है। साथ ही त्वचा को अंदर से ग्लो करने में मदद करता है।
- हरी सब्जियां
Samantha Prabhu Fitness के लिए हरी सब्जियां जरूर लेती हैं।, हरी सब्जियां त्वचा को अंदर से हेल्दी रखते हैं और इसकी बनावट को सही करते हैं। ये कोलेजन को बढ़ावा देते हैं और स्किन की बनावट को सही करते हैं। इससे आपको फाइन लाइन्स और झुर्रियों की समस्याएं नहीं होंती।
- योगा और एक्सरसाइज
Samantha Prabhu Fitness को ध्यान रखते हुए स्ट्रेस फ्री रहने के लिए ध्यान और योग करती हैं और कई बार उन्होंने इसकी तस्वीर इंस्टा पर भी शेयर की है। इसके अलावा वो अलग-अलग प्रकार के एक्सरसाइज भी करती हैं। ये ब्लड सर्केलशन को बेहतर बनाता है और स्किन को हेल्दी रखता है।
- कम से कम मेकअप
सामंथा को नेचुअल मेकअप पंसद है इसका उदाहरण उनका इंस्टाग्राम अकांउट है जो बिना मेकअप वाली तस्वीरों और वीडियो से भरा पड़ा है। यहां तक कि इवेंट्स और पार्टियों में भी वह नेचुरल मेकअप लुक चुनती हैं।
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