Health Tips: खजूर को क्यों कहा जाता है सर्दियों का सुपरफूड?

  
Health Tips: खजूर को क्यों कहा जाता है सर्दियों का सुपरफूड?

Health Tips: सर्दियों में खजूर खाने की सलाह दी जाती है. खजूर खाने से शरीर को भरपूर मात्रा में ऊर्जा मिलती है. खजूर में आयरन, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम और कैल्शियम पाया जाता है. वही खजूर दिल की सेहत के लिए भी अच्छा होता है.

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