Beauty Tips: बिना पार्लर जाए ईद पर चांद सा निखर आएगा चेहरा, टैनिंग को जड़ से खत्म कर देंगे आसान नेचुरल उपाय
Beauty Tips: गर्मियों में धूप के चलते न सिर्फ़ बाहर बल्कि घर पर रहने से भी शरीर यूवी किरणों के संपर्क में आ सकता है जिसके कारण शरीर में टैनिंग हो जाती है। ऐसे में कुछ आसान उपाय मददगार साबित हो सकते हैं। कड़ी धूप के संपर्क में आने से शरीर त्वचा के ठीक नीचे मेलानिन छोड़ता है और यही मेलानिन यूवी किरणों को अवशोषित करने में मदद करता है। शरीर में यूवी किरणों के अवशोषण से ही त्वचा का रंग गहरा होने लगता है। इसके चलते टैनिंग के साथ ही त्वचा संबंधी बीमारियां हो सकती हैं। इन्हीं समस्याओं से निजात पाने के लिए घर पर आसानी से प्राप्त हो जाने वाली कुछ सामग्री आपके काम आ सकती हैं।
टमाटर का पेस्ट
टमाटर में फाइटोकेमिकल भरपूर मात्रा में पाया जाता है जिससे शरीर में सूरज की हानिकारक किरणों से होने वाले नुक़सान से लड़ने में मदद मिलती है। साथ ही त्वचा की टैनिंग को भी कम करता है।
ऐसे करें इस्तेमाल
- 2 टमाटर का पेस्ट बना लें।
- इस पेस्ट में 1 चम्मच नींबू का रस डालें।
- टैन हुए हिस्से पर 2 परत और चेहरे पर इसकी 1 परत लगा लें ।
- 10-15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें। बेहतर परिणाम के लिए इसे हफ्ते में 1-2 बार लगा सकते हैं।
नींबू का रस
नींबू विटामिन सी का अच्छा स्रोत है। इसी कारण इससे पिग्मेंटेशन के प्रभाव को कम किया जा सकता है।
ऐसे करें इस्तेमाल
- 1 बोल में 1 नींबू का रस निकाल लें।
- अब रुई की मदद से इस रस को प्रभावित त्वचा पर लगा लें।
- 15-20 मिनट के बाद साफ़ पानी से धो लें।
- इसे हफ्ते में 2 बार उपयोग किया जा सकता है।
- यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है तो इसे ज्यादा प्रयोग न करें।
एलोवेरा का पेस्ट
एलोवेरा में मौजूदबायोएक्टिव यौगिक टैनिंग को कम करने के साथ ही शरीर को सेहत भरी चमक भी देते हैं।
ऐसे करें इस्तेमाल
- 1 बोल में 1 बड़ा चम्मच एलोवेरा जैल और 1 मध्यम आकार का खीरा काटकर मिला लें।
- अब इसमें 1 बड़ा चम्मच शहद मिलाकर सारी सामग्री का चिकना पेस्ट बना लें।
- इस पेस्ट को प्रभावित हिस्सों पर 20 मिनट लगाकर साफ़ पानी से धो लें।
- इसे हफ्ते में 2 बार लगाएं।
पपीते का पेस्ट
पपीता त्वचा की सतह से निकलने वाली मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है। इसके साथ ही त्वचा के गहरे हुए रंग को हल्का करने में भी सहायक है।
ऐसे करें इस्तेमाल
- 1 मध्यम आकार के पके हुए पपीते में 1 छोटा चम्मच नींबू का रस मिलाकर पेस्ट बना लें।
- अब इस पेस्ट को टैन हुई त्वचा पर 10 मिनट के लिए लगाएं।
- इसे हफ्ते में 2 बार लगाने से टैनिंग से छुटकारा पाया जा सकता है।