White Hair: क्या आप तोड़ती हैं सफेद बाल ? तो जरूर पढ़ लें ये खबर...

आजकल सफेद बाल (White Hair) की समस्या बहुत छोटी उम्र से ही देखने को मिलने लगती है। वहीं पहले के जमाने में सफेद बालों को बुढ़ापा आने की दस्तक समझा जाता था। लेकिन अब 30 साल के नौजवानों के बालों में भी सफेदी नजर आ जाती है। जिस कारण अक्सर युवा परेशान नजर आते हैं और इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए कई तरह के उपाय करने लग जाते हैं। कुछ लोग तो सफेद बालों (White Hair) को दिखते ही तोड़ना शुरु कर देते हैं लेकिन क्या सफेद बालों को तोड़ना कितना सही है ? तो चलिए बताते हैं इसके बारें में।

White Hair को तोड़ना कितना सही या गलत

जैसे-जैसे हमारी आयु बढ़ने लगती है वैसे-वैसे बालो में कलर देने वाले पिगमेंट सेल्स नष्ट होने लगते हैं. जब ये कोशिकाएं कम होती हैं तो स्कैल्प में मेलानिन कम जाने लगता हैय इसके कारण बाल सफेद या ग्रे होने लगते हैं। कई लोग ये मानते हैं कि सफेद बालों (White Hair) को तोड़ने से और ज्यादा सफेद बाल उगने लग जाते हैं जो एक मिथक है।

White Hair क्या है सही

भले ही सफेद बाल (White Hair) तोड़ने से नए बाल नहीं उगते हैं लेकिन इसके बावजूद आपको सफेद बाल जड़ से नहीं तोड़ने चाहिए क्योंकि इससे स्कैल्प के नीचे फॉलिकल को नुकसान पहुंचता है और भविष्य में बाल उगने में दिक्कत आती हैं।

सफेद बालों की अच्छी सेहत

सफेद बालों को वापस डार्क करना हो तो इसके लिए विटामिन सी (Vitamin C) रिच फूड्स खाएं जैसे संतरा, चकोतरा, अमरूद, जामुन और पपीता। सब्जियों की बात करें तो गोभी, ब्रोकोली, पालक, और टमाटर खाने से काफी फायदा मिलेगा।

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