Rose Water Recipe: गर्मी में पिएं केमिकल फ्री गुलाब का शरबत, सेहत के लिए भी है फायदेमंद
Rose Water Recipe: भीषण गर्मी ने अभी से जीना मुहाल कर दिया है। ऐसे में बीमार पड़ने से बचना चाहते हैं तो बेहद जरूरी है कि आप अपने शरीर को अंदर से ठंडा रखें। इस बार गर्मी के सीजन में गुलाब की पंखुड़ियों से बनने वाला गुलाब का शरबत पिएं और हमेशा फिट रहें। इसे आप बड़ी आसानी से घर पर बना सकते हैं। गुलाबों को फेंकने की जरूरत नहीं है, क्योंकि हम आपको बताते हैं कि कैसे इससे आप आसानी से घर में ऑर्गेनिक और बहुत ही हेल्दी रोजवॉटर यानी कि गुलाब जल बना सकते हैं। जिससे चेहरे पर लगाने से इस वीक में आपके चेहरे पर निखार आ जाएगा।
- घर में ही बनाएं रोजवॉटर
- एक बड़ा और गहरा सॉस पैन
- छलनी
- स्प्रे बोतल या जार
- 1/2 गैलन डिस्टिल वाटर
इसे बनाने की विधि
- रोज वाटर बनाने के लिए सबसे पहले एक बर्तन या सॉस पैन में अपनी साफ गुलाब की पंखुड़ियां डालें।
- पंखुड़ियों को ढकने के लिए पर्याप्त डिस्टिल वाटर या साफ पानी डालें। ( याद रखें बहुत अधिक पानी न डालें, नहीं तो ये गुलाब जल को पतला कर देगा।)
- इस बर्तन को धीमी आंच पर गैस पर रखें और इसे ढक्कन से ढक दें । इसे 30-45 मिनट या तब तक उबालें जब तक कि पंखुड़ियां अपना रंग न छोड़ दें।
- तैयार गुलाब जल को पूरी तरह से ठंडा होने के लिए छोड़ दें।
- एक के छलनी की मदद से इसे छानकर एक स्प्रे बोतल या जार में डाल लें। इसे रेफ्रिजरेट करें और एक महीने तक उपयोग करें।
गुलाब जल का इस्तेमाल कैसे करें
1. चेहरे पर टोनर के रूप में
2. बॉडी रिफ्रेशिंग स्प्रे की तरह
2-3 कप ताजी गुलाब की पंखुड़ियां धोकर साफ करें
3. त्वचा को हाइड्रेट रखने और पीएच बैलेंस बनाए रखने के लिए
4. रूम स्प्रे के रूप में
5. हेयर स्प्रे