Hair Care Tips: अगर आप भी चाहते है घने, लंबे, खूबसूरत बाल तो इन बातों का रखें ध्यान
नई दिल्ली: हम सभी को अपने बालों से बहुत प्यार होता है, लड़का हो या लड़की हर किसी का सपना है,खूबसूरत बालों का । हम सभी को घने और खूबसूरत बाल चाहिए लेकिन बालों की खूबसूरती बनाए रखने के लिए उनका ख़ास धयान रखना बहुत ज़रूरी है। लेकिन आप अपने बालों के स्वास्थ के लिए क्या करते हैं शायद कुछ भी नहीं, तो आज हम आपके लिए लाए है कुछ ऐसी टिप्स जिसके इस्तेमाल से आप आसानी से घर बैठे अपने बालों को लंबा और घना बना सकते हैं।अगर आपको अपने बालों को जल्दी बढ़ाना चाहते है तो ये टिप्स आपकी बहुत मदद कर सकती है। बालों को घना और लंबा बनाने के लिए आपको कुछ बातों का खास ख्याल रखना होगा जैस-
तेल मालिश
अगर आपके बाल रूखे- सूखे बेजान है और बहुत टूटते है तो उन्हें झड़ने से रोकने और खूबसूरत बनाए रखने के लिए मॉइस्चराइज़ करना बहुत ज़रूरी है। इसे आपके सिर का ब्लड सर्कुलेशन अच्छा रहता है और आपको रुसी जैसी समस्याओं से भी आराम मिलता है। इसीलिए हो सके तो कम से कम हफ्ते में तीन दिन अपने बालो में नारियल, जैतून, अरंडी या फिर बादाम तेल से मालिश जरूर करें।
बालों को बांध कर रखे
रात के समय सोने से पहले अपने बालों को याद से बांध कर सोएं। रोज रात को ऐसा करने से ना तो आपके बाल ज्यादा उलझेंगे और ना ज्यादा टूटेंगे।
समय- समय पर बालों को धोए
कम से कम हफ्ते में दो बार अपने बालो को किसी आयुर्वेदिक शैम्पू से जरूर धोए और हो सके तो केमिकल वाले शैम्पू का प्रयोग करने से बचे।
गीले बालों को ना बांधे, ना उनमें कंघी करे
गीले बालों को कभी ना बांधे और नाह ही कभी कंघी करे क्योकि ऐसा करने से बाल और अधिक टूटते है और कमज़ोर हो सकते है।
विटामिन-ई का सेवन
विटामिन-ई बालों के लिए और हमारी त्वचा के लिए बहुत अच्छा आहार है। विटामिन-ई की कैप्सूल्स को तोड़ कर उस स्थान पर लगाएं जहां आपको बालों की समस्याएं है। आप चाहे तो इससे नारियल या बादाम तेल में भी मिला क्र लगा सकते है। बाल गिरना, सूखी त्वचा, बालों का पतला होना, बालों का दो मुँहे होना। यह सभी समस्यों में बहुत उपयोगी है।
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