Hair Tricks को अपनाएंगी तो कमर से भी लंबे होंगे आपके बाल, झड़ने की समस्या हो जाएगी रफूचक्कर

आज के समय में बालों के झड़ने, टूटने और डैमेज होने की समस्या से हर कोई परेशान रहता है। यह समस्या गर्मी के दिनों में और अधिक बढ़ जाती है। गर्मी और पसीने के कारण हेयर फॉल, हेयर डैमेज होने लग जाती है और दिन प्रतिदिन यह समस्या बढ़ती ही जाती है। ऐसे में गर्मी के दिनों में आप इन कुछ Hair Tricks को अपनाकर अपनी बालों को मजबूती और लंबे कर सकती हैं।

मजबूत और हेल्दी बाल के लिए Hair Tricks

• बालों को धोने के लिए मौसम कोई भी हो हमेशा ठंडे पानी का ही इस्तेमाल करें। इससे बालों की नमी बनी रहती है। बालों को ज़्यादा गर्म पानी से धोने से बाल रूखे और कमज़ोर हो जाते हैं। वहीं ठंडे पानी से बाल मजबूत रहते हैं और ग्रोथ भी होती है।
• बालों की अच्छी ग्रोथ के लिए उन्हें समय समय पर ट्रिम करना बहुत जरूरी होता है। इससे दोमुंहे बाल भी निकल जाते हैं और बाल तेजी से बढ़ने लगते हैं। छह से चार हफ्ते में बाल को ट्रिम करवाएं।

• स्कैल्प में तेल लगाकर मसाज करना तो फायदेमंद होता ही है लेकिन सूखे स्कैल्प पर भी मसाज करना कई तरह से फायदेमंद है। इससे रक्त का संचार बढ़ता है, जिससे पोषक तत्व तेज़ी से बालों के फ़ॉलिकल्स में पहुंचते हैं।
• बालों को सही पोषण के लिए हेल्दी डाइट के साथ कुछ सप्लीमेंट्स ले। विटामिन बी बालों के लिए बहुत जरूरी है साथ ही प्रोटीन रिच डाइट बहुत जरूरी है। बायोटिन जैसे सप्लिमेंट्स भी बालों को सेहतमंद बनाने में महत्वूपर्ण हैं।

• बालों को हेल्दी रखने और उनकी ग्रोथ तेज करने के लिए आयुर्वेदिक और प्राकृतिक प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करें। ऐसे प्रोडक्टस जिनमें किसी भी तरह के प्रिज़र्वेटिव, कृत्रिम रंग, ख़ुशबू और डाई का इस्तेमाल नहीं जाता वो जल्द असर करते हैं और लंबे समय तक बने भी रहते हैं।

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