Hair Growth: रुक गई है बालों की ग्रोथ तो आजमा लें ये टिप्स, सिर्फ 10 दिन में दिखेगा फर्क

गर्मी, पसीने और तेज धूप का असर हमारी सेहत के साथ साथ बालों पर भी पड़ता है। जिसका कारण बालों के झड़ना और टूटने की समस्या आम हो जाती है। साथ ही Hair Growth रूक जाती है, ऐसे में समझ आता है क्या इस्तेमाल करें और कैसे इस्तेमाल करें ताकि बाल टूटना और झड़ना बंद हो जाए और Hair Growth वापस हो सके। तो चलिए बताते हैं आपको कुछ छोटे छोटे ट्रिक्स जिनकी मदद से आपके बालों की खोई हुई चमक लौट आएगी। साथ ही बालों की लंबाई में भी इजाफा होगा।

Hair Growth Tips

• स्कैल्प साफ रखें

सबसे पहले से नियमित अंतराल पर बालों को धुलना जरूरी करें। जब भी बालों को शैंपू से धुलें तो हल्के हाथों से स्कैल्प की मालिश करें जिससे ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होगा। जरूरी न्यूट्रिएंट्स और ऑक्सीजन बालों तक सुचारू रूप से पहुंचेगे।

• डाइट पर ध्यान दें

उचित खानपान बहुत जरूरी होता है। अपनी डाइट में कोलेजन और बॉटोटिन जैसे पोषक तत्वों को शामिल करना होगा जो आपके Hair Growth के लिए बहुत जरुरी होते हैं।

• बालों को रखें मॉइस्चराइज

बालों की अच्छी Hair Growth के लिए बालों की ड्राईनेस को कम करना होगा। हेयरवॉश करने से पहले बालों की ऑयलिंग करें इसके बाद बाल धुलने से ड्राई नहीं होंगे।

• बालों की ट्रिमिंग

बालों की अच्छी सेहत के लिए नियमित रूप से बालों की मसाज करते रहना होगा, इससे हेयर स्टीमुलेट होता है। वहीं, समय समय पर बालों की ट्रिमिंग भी करवाएं ताकि, आपकी Hair Growth न रुके।

• कंघी करते वक्त ध्यान रखें ये बातें

जब भी आप बालों की कंघी करें तो बहुत आराम से बालों को सुलझाएं। अगर आप ऐसा नहीं करती हैं तो आपके बाल डैमेज होने के चांसेस बढ़ जाते हैं। इससे आपके Hair Growth रुक सकती है।

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