Bael Juice For Diabetes: बेल होता है बहुत ही गुणकारी लेकिन क्यों शुगर के मरीज को नहीं पीना चाहिए इसका शरबत?
गर्मी के मौसम में फलों की बहार होती है। यह फल आपको हाइड्रेट रखते हैं और गर्मी को दूर करने का काम करते हैं। ऐसा ही एक फल है बेल, जो जिसमें इतनी मिठास और ठंडक होती है कि गर्मियों के लिए यह बहुत ही ज्यादा गुणकारी माना जाता है। लेकिन कई बार सवाल ये उठता है कि क्या डायबिटीज के मरीजों को बेल का जूस (Bael Juice For Diabetes) पीना चाहिए या नहीं? आइये बताते हैं इसका जवाब
Bael Juice For Diabetes पीना चाहिए या नहीं?
डायबिटीज के मरीजों के लिए खानपान का विशेष ध्यान देने की सलाह डॉक्टर करते हैं। लेकिन यह जरूरी नहीं है कि सभी मरीजों के लिए बेल का जूस बेहतर हो। एक्सपर्ट मानते हैं कि मरीजों को इस जूस का सेवन नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे ब्लड शुगर बढ़ने का खतरा रहता है। ऐसे में आपको जूस पीने के लिए फिर भी अपने डॉक्टर से जरूर सलाह लेनी चाहिए।
बेल में होते हैं ये गुण
बता दें कि बेल गुड फैट, फाइबर, विटामिन-सी, फॉस्फोरस, आयरन, कैल्शियम और प्रोटीन जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। यह सभी बॉडी के लिए फायदेमंद हैं। गर्मियों में इस जूस को पीने से कई प्रकार की बीमारियां दूर रहती है। मुख्य तौर पर लू से बचने के लिए इसको पीने की सलाह दी जाती है।
बेल के शरबत से पेट दर्द, डायरिया, एसिडिटी जैसी शिकायत दूर होती है। यानी इस जूस के एक नहीं कई बड़े फायदे हैं। तभी इसको पीने फायदेमंद माना जाता है, लेकिन हां अगर आपने इसका एक दिन में ज्यादा मात्रा में सेवन किया तो आपकी दिक्कत बढ़ सकती है। खासकर डायबिटीज के मरीजों के लिए यह हानिकारक हो सकता है।