Mulethi Kada: मुलेठी का काढ़ा सेहत के लिए कई तरह से है फायदेमंद, जानें इसके फायदे
कोरोना संक्रमण से खुद को बचाने के लिए लोग कई तरह के टिप्स अपना रहे हैं. इनदिनों काढ़े का सेवन लोग जमकर कर रहे हैं. दरअसल काढ़ा हमारे शरीर के इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में मदद करता है.
साथ ही इसके सेवन से सर्दी-जुखाम आदि समस्याओं से निजात मिलती है. लेकिन आज जिस काढ़े की बात करने जा रहे हैं. वह बाकि सभी काढ़ों से थोड़ा अलग है. जी हां हम बात कर रहे हैं मुलेठी से बने काढ़े की.
बता दें कि मुलेठी कैल्शियम, एंटीऑक्सिडेंट, एंटीबायोटिक और प्रोटीन से भरपूर होती है. इसके अलावा मुलेठी का इस्तेमाल कई बीमारियों से बचाने के लिए किया जाता है. ऐसे में अगर आप रोजाना खाली पेट मुलेठी का काढ़ा पीना शुरू कर दें तो यह आपकी सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद हो सकता है.
काढ़ा पीने के फायदे
मुलेठी में एंटीऑक्सिडेंट और एंटीबायोटिक गुण होते हैं जो आर्थराइटिस (Arthritis) की वजह से होने वाले दर्द और सूजन को कम करने में मदद करते हैं.
मुलेठी को गले में कफ होने पर भी काफी फायदेमंद माना जाता है. कफ की शिकायत होने पर मुलेठी के चुर्ण को शहद के साथ इस्तेमाल करने या मुलेठी का काढ़ा पीने से फायदा हो सकता है.
मुलेठी का यह काढ़ा कोरोना वायरस से बचने में तो मदद करता ही है, साथ ही यह कोरोना से संक्रमित मरीजों की रिकवरी प्रक्रिया को भी तेज करने में मदद करता है.
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