Nita Ambani 57 की उम्र में भी दिखती हैं जवान, जानिए क्या है उनका सीक्रेट

Nita Ambani
Image credit: Anita Ambani/Instagram

भारत के मशहूर बिजनेस मैन मुकेश अंबानी की पत्नी नीता अंबानी कुछ न कुछ नेक कामों की वजह से आए दिन चर्चा में रहती है। नीता 57 होने के बाद भी अपने अपीरियंस और एक्टिवनेस की वजह से 30 की लगती है। नीता अपने डेली लाइफस्टाइल में इन 5 टिप्स को फॉलो करते हुए अपनी सुन्दरता को बरकरार रखती है। आइए जाने उनके सुन्दरता ?

मॉर्निंग वॉक से करतीं हैं शुरुवात

नीता को देख कर यह साफ जाहिर होता है कि एज ‘इस जस्ट अ नंबर’। उनके दिन की शुरुवात सुबह को दौड़ लगाने से होती है। उनका मानना है कि सुबह दौड़ने से इंसान खुद को स्वस्थ और निरोग रख सकता है।

नीता करती हैं योग

नीता को योग करना काफी पसंद है। वह रोज सुबह उठ कर योग करती है। योग करने से हमारा शरीर काफी फुर्तीला और चुस्त रहता है।

स्विमिंग को फायदेमंद मानती है नीता

नीता का मानना है की स्विमिंग हमारे जीवन के लिए बहुत महत्व पूर्ण है। उन्होंने अपने एक इंटरव्यू में कहा था की उन्हे स्विमिंग करना बहुत पसंद है। वह बकायदा हर सप्ताह दो बार स्वमिंग करती है। स्विमिंग बॉडी को टोन फिगर रखने में मदत करता है।

नीता की टोन बॉडी का राज, डांस

नीता का मानना है कि डांस भी एक तरह क व्यायाम है। नीता अपने बिजी शेड्यूल से वक्त निकाल कर बेशक एक से दो बार डांस क्लासेज अटेंड करती हैं।

नीता की खास टिप, हेल्दी डाइट

नीता अपने डाइट को लेकर कभी समझौता नहीं करतीं हैं। उन्हें रात के खाने में हल्का खाना पसंद है, जैसे की स्प्राउट्स और सूप।

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