World Laughter Day 2021: आज है वर्ल्ड लॉफ्टर डे, जानें कब और किसने की इस दिन की शुरूआत

हंसना सेहत के लिए बेहद ही जरूरी बताया गया है. आपने कई बार देखा होगा कि पार्क में लोग खुब हंसी के ठहाके लगाते हैं. ये नजारा थोड़ा अज़ीब जरूर होता है लेकिन ये हंसी आपके लिए किसी रामबाण से कम नहीं है.

हंसी के ठाहके लगाने से आपकी इम्यूनिटी तो मजबूत होगी ही साथ ही आप मानसिक तौर भी रिलेक्स फील करते हैं. दरसअल आज हम हंसी के ठाहके लगाने की बात इसलिए कर रहे हैं क्योंकि आज विश्व हास्य दिवस यानी वर्ल्ड लाफ्टर डे हैं.

मई महीने के पहले रविवार को ये दिन मनाया जाता है. वहीं वर्ल्ड लाफ्टर डे सेलिब्रेशन 1998 में शुरु हुआ था. कोरोना महामारी ने हम सभी को हैरत में डाल दिया है हालात बद से बदतर हो रहे हैं.

लेकिन इन सब के बावजूद कई लोगों ने अपनी मुस्कुराहट से कोरोना महामारी को मात दी है. बात करें वर्ल्ड लॉफ्टर डे की तो ये दिन हर साल मई में मनाया जाता है. इसकी तारीख बदलती रहती है क्योंकि मई माह में पड़ने वाले पहले रविवार को इस दिन का आयोजन होता है.

बता दें कि वर्ल्ड लॉफ्टर डे की शुरुआत भारत से ही हुई है. इसका श्रेय लॉफ्टर योग आंदोलन के संस्थापक डॉ. मदन कटारिया (Madan Kataria) को जाता है. उन्होंने ही 11 जनवरी 1998 को मुंबई में पहली बार वर्ल्ड लॉफ्टर डे मनाया था.

इसे मनाने के पीछे सबसे बड़ा उद्देश्य यह था कि समाज में बढ़ते तनाव को कम करना. तब से, हर साल मई के पहले रविवार को वर्ल्ड लाफ्टर डे के रूप में मनाया जाता है. इन आयोजनों का एक मकसद हंसी की मदद से वसुधैव कुटुंबकम की भावना को आगे बढ़ाना भी है.

हालांकि इस दिन को मनाने का साफ मकसद लोगों को हंसना-हंसाना होता है. माध्यम चाहे कोई भी हो, हंसना जहां एक अच्छी एक्सरसाइज है वहीं हंसाना एक कला है. इसलिए सदा हंसते रहिए, मुस्कुराते रहिए.