Mahashivratri 2022: भोले बाबा का पाना चाहते हैं आशीर्वाद, तो व्रत के दौरान केवल इन चीजों का रखें ध्यान...

Mahashivratri 2022: भगवान शिव की आराधना के लिए महाशिवरात्रि का दिन विशेष है. इस साल महाशिवरात्रि 1 मार्च यानि आज के दिन संपूर्ण भारतवर्ष में मनाई जाएगी. यह हर वर्ष फाल्गुन माह में कृष्ण पक्ष की चतुर्दशी को मनाई जाती है.

मान्यताओं के अनुसार इस दिन भगवान शिव व माता पार्वती का विवाह हुआ था. ऐसे में इस महाशिवरात्रि के दिन देवी पार्वती और शिव शंकर की पूजा अर्चना विशेष रूप से की जाती है.

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महाशिवरात्रि के दिन शिव भक्तों द्वारा व्रत धारण किया जाता है. व्रत के दौरान कुछ ऐसी चीजें होती हैं जिनका सेवन करना बाध्य होता है.

महाशिवरात्रि के दिन व्रत धारण करने से पहले आपको इस बात का विशेष ध्यान देना चाहिए कि किस खाद्य पदार्थ को खाना है और किसे नहीं खाना चाहिए?

ये चीजें व्रत में खाएं औऱ इनका करें परहेज

• महाशिवरात्रि के दिन फलाहार व्रत धारण किया जाता है.
• व्रत में आप फलों और सब्जियों का जूस पी सकते हैं.
• फलों में आप केला, संतरा, अनार, अंगूर इत्यादि अन्य मौसमी फल खा सकते हैं. वहीं सब्जियों में आप आलू, लौकी, कद्दू और अरबी की सब्जी भी खा सकते हैं.
• व्रत में अन्न नहीं खाया जाता है, इसलिए आप सिंघाड़े या कूटू का आटा खा सकते हैं. आप इस आटे की पूरी या पराठा बना सकते हैं.
• इसके साथ ही व्रत के दिन आपको अपने शरीर में पानी की कमी नहीं रहने देनी चाहिए.
• आप व्रत के दिन किसी प्रकार के ड्राई फ्रूट्स का सेवन कर सकते हैं. ड्राई फ्रूट्स खाने से शरीर में ताकत भी बनी रहती है.
• व्रत के दिन आपको प्याज, लहसुन, अंडे, मछली नहीं खाना चाहिए.