Fatty liver disease: बहुत खतरनाक होता है फैटी लीवर, इन लक्षणों पर दें ध्यान वरना बीमारी रोकना हो जाएगा नामुमकिन
फैटी लीवर की समस्या से आज हर तीन में से एक इंसान जूझ रहा है। इस बीमारी के कारण लीवर सही तरीके से काम नहीं कर पाता है और कई समस्याएं होने लगती है। कई लोगों का मानना है कि शराब के सेवन से ये बीमारी होती है लेकिन ऐसा नहीं है। जिन लोगों लोगों ने कभी शराब नहीं पी है वह भी Fatty liver disease की समस्या से पीड़ित है।
अधिकतर मामलों में शुरुआत में Fatty liver disease का पता नहीं चल पाता है। नॉन-अल्कोहल फैटी लिवर डिसीज एक ऐसी स्थिति है, जो शराब के कारण नहीं होती, लेकिन अगर ऐसे में शराब का सेवन किया जाए तो यह और बढ़ सकता है। आईये जानते हैं इसके कारण।
बढ़ा हुआ वजन
इंसान का बढ़ता हुआ वजन भी फैटी लीवर के जोखिम को बढ़ा सकता है। जो लोग शराब का सेवन नहीं करते हैं उन्हें भी बढ़े हुए वजन के कारण Fatty liver disease का खतरा होता है।
शुरुआत में Fatty liver disease के लक्षण नहीं आते हैं नजर
हर इंसान में लीवर फैट की कुछ मात्रा होती है लेकिन लीवर में फैट की मात्रा बढ़ती जाती है, उसे हाई ब्लड प्रेशर, किडनी प्रॉब्लम्स और डायबिटीज का खतरा बढ़ने लगता है। शुरुआत में फैटी लीवर डिसीज के कोई लक्षण नहीं नजर आते है, लेकिन इसे कंट्रोल नहीं किया तो गंभीर लक्षण सामने आ सकते हैं।
नॉन-अल्कोहॉलिक स्टीटोहेपेटाइटिस या NASH नामक एक और गंभीर स्थिति में परिवर्तित हो सकती है, जिसमें लिवर में काफी सूजन आ जाती है. जैसे-जैसे समय बीतता जाता है, यह सूजन ब्लड वेसिल्स और लिवर दोनों को प्रभावित करने लगती है। हो सकता है नॉर्मल इंसान को यह भी पता न चले कि उसके लीवर में समस्या पैदा हो चुकी है।
Fatty liver disease वाले लोगों में दिखते हैं ये लक्षण
- पेट के ऊपरी दाएं भाग (पसलियों के नीचे) दर्द होना
- अत्यधिक थकान
- जरूरत से ज्यादा वेट लॉस
- कमजोरी
लीवर को जब सालों से नुकसान पहुंच रहा हो तो वह सिरोसिस में बदल जाती है। सिरोसिस के कारण लीवर को जो नुकसान होता है उसे ठीक नहीं किया जा सकता है।
Fatty liver disease को कैसे करें कंट्रोल
Fatty liver disease से बचने के लिए 7 से 10 प्रतिशत वजन घटाने की कोशिश करनी चाहिए। एरोबिक एक्सरसाइज या हल्की वेट ट्रेनिंग से भी लीवर की सेहत को फायदा मिलता है। डॉक्टर डायबिटीज और कॉलेस्ट्रॉल लेवल को घटाने की सलाह देते हैं।
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