Health Tips: घर पर बनाएं Neem Juice, सारी बीमारियों को जड़ से करें खत्म

हजारों सालों से नीम का बहुत महत्व है। नीम कई तरह की बीमारियों के इलाज में सहायक होता है और औषधीय गुणों से भरपूर होता है। ऐसे में अगर आप कई प्रकार के रोगों से मुक्ति पाना चाहते हैं तो Neem Juice recipe आपके लिए रामबाण साबित होगा।

Neem Juice नीम के फूल का जूस आपको गर्मी में राहत देने में मदद करता है। यह आपको गर्मियों में होने वाली आम परेशानियों जैसे, सूजन, कब्ज, पेट दर्द आदि की समस्या को दूर करने में मदद करता है। इसके साथ ही यह बाल झड़ने, चेहरे पर पिंपल्स आदि की समस्या को भी दूर करने में मदद करता है। तो चलिए हम आपको नीम के फूल का जूस बनाने की आसान विधि बताते हैं-

Neem Juice बनाने के लिए चाहिए ये चीजें-

• नीम के फूल- 2 चम्मच
• गुड का पाउडर- 3 चम्मच
• पानी- 2 कप
• अदरक का टुकड़ा- 1
• नमक- स्वादानुसार
• कच्चा आम- आधा कप
• काली मिर्च- 2 चम्मच

Neem Juice बनाने की विधि

• नीम का जूस बनाने के लिए सबसे पहले 2 कप पानी लें और उसमें गुड़ का पाउडर डाल दें।
• इस पानी को अच्छी तरह से मिक्स करें।
• पानी में नीम के फूल डालें।
• फिर इसमें नमक और काली मिर्च मिक्स करें।
• इसके साथ ही अदरक (पिसा हुआ) डालें।
• इसके कच्चा आम मिलाएं।
• दो मिनट मिलाएं और इसका सेवन करें।
• आप चाहें तो जूस को पहले छान लें और फिर इसमें कच्चा आम मिलाएं।
• यह पीने में भी स्वादिष्ट लगेगा और स्वास्थ्य के लिए भी बहुत लाभकारी होगा।

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