International Yoga Day 2023: 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस क्यों मनाया जाता है? जानिए इसका इतिहास और महत्व

International Yoga Day 2023: योग की प्राचीन प्रथा के लाभों के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए 2015 से 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। इस साल इस घोषणा का 9वां संस्करण है, और प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी इस दिन पहली बार संयुक्त राष्ट्र मुख्यालय (UN Headquarters) में सत्र योग आयोजित करने का नेतृत्व करेंगे। साथ ही आपको बता दे की इस साल अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2023 की थीम, "वसुधैव कुटुम्बकम के लिए योग," "एक पृथ्वी, एक परिवार, एक भविष्य" रखा गया है। जो की हमारे दृष्टिकोण को पूरी तरह से दर्शाता है।

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2023 को ऐतिहासिक रूप से कैसे याद किया जाएगा?

2014 में संयुक्त राष्ट्र महासभा के 69वें सत्र के अपने सातवें सत्र में प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी ने योग दिवस के विचार का प्रस्ताव रखा। इसके बाद, 11 दिसंबर, 2014 को, सभी 193 सदस्य राज्यों ने 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को आधिकारिक रूप से मनाने के लिए एक समझौता किया। उद्घाटन समारोह 21 जून, 2015 को हुआ।

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2023 का क्या है महत्व?

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का उद्देश्य शारीरिक व्यायाम के रूप में योग की मान्यता को बढ़ावा देना और मानसिक और शारीरिक कल्याण के लिए समग्र दृष्टिकोण को बढ़ावा देना है। इस दिन का महत्व मानसिक और शारीरिक कल्याण के महत्व के बारे में जागरूकता जागरूकता बढ़ाने के उद्देश्य में निहित है। इसके अलावा, दिन का उद्देश्य तनाव मुक्त वातावरण में भरपूर होने के लिए आवश्यक मानसिक दृश्यता और आत्म-जागरूकता पैदा करने के लिए ध्यान के अभ्यास को बढ़ावा देना है।

योग दिवस क्यों मनाया जाता है?

इस दिन छुट्टी का उद्देश्य योग का सम्मान करना है, जो भारत में उत्पन्न एक प्राचीन प्रथा है। योग न केवल शारीरिक विश्राम प्रदान करता है बल्कि तनाव और चिंता को कम करने में भी मदद करता है। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का उद्देश्य योग से जुड़े लाभों के बारे में लोगों की समझ को बढ़ावा देना है।